烟这种东西一旦沾染上只会越来越依赖，很多人都是从一开始一天一支到一天好几盒，可能只需要短短几个月的时间。
大部分的人也都知道吸烟有害健康，但是对于老烟民来说，戒烟始终是一道迈不过去的坎儿，戒烟到底有多难？
据说有的人戒烟10次，最终都是以失败告终，也有人一次就成功的，烟瘾就好比毒瘾，他是你身体当中的魔鬼，不断的操控着你吸烟。
更有人形容，烟瘾就好比你自己饿了大脑发射信号，吸烟就可以解决，这个时候你不再焦虑，吸完之后你会感觉特别的放松，大脑会不断的告诉你，吸烟能够缓解你的疲劳，这种信号就如同外界的军令一样，无条件服从，一支接着一支，烟瘾越来越大。
很多人都是刚开始尝试戒烟，但是碰到紧张焦虑，疲惫的状态，就忍不住开始复吸。更多的人是好奇，为什么一直倡导大家戒烟？或许你看完下面的漫画会深有体会。
每个烟盒上都写着吸烟有害健康，但是更多的人士对此视而不见，很多人更喜欢安慰自己，某一些人抽烟照样活到八九十岁，一些没有抽烟喝酒的人，年纪轻轻就结束了生命。
请不要拿这样侥幸的例子来放纵自己，因为你要对自己和家人负责。所以希望烟民们趁此机会，早日戒烟！
信息来源：无烟北京
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