幼儿乳牙一般会持续6-10年时间,这段时间正是其生长发育的高峰期,如果牙齿不好,会影响幼儿对营养物质的消化吸收,妨碍健康成长,而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此,需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理,具体可注意以下几个问题:
一、保持口腔清洁
幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让幼儿喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
二、保证足够营养
给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养,以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对龋病的抵抗力。
如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富,可促进幼儿牙齿的发育和钙化,减少牙齿发生病变的可能。缺乏维生素C会影响牙周组织的健康,所以幼儿要多吃蔬菜和水果,其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。
三、养成正确的吃奶姿势
幼儿吃奶时,会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让腔上腭变得拱起,使得以后萌出的牙齿向前突出,这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌,而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。
因此,幼儿吃奶时要采取半卧位,奶瓶与幼儿的口唇呈90度角,不要使奶嘴压迫上、下唇,也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。
四、巧用牙线
牙刷只能刷到牙齿表面的70%,只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。
儿童在2岁半左右建立起完整的乳牙列,这时牙齿与牙齿之间是没有间隙的,4岁后牙齿间会慢慢出现缝隙,容易发生龋齿。所以从4岁开始,每天晚上刷牙后,要学会用牙线。
使用方法:使用时从颌面以拉锯式动作慢慢通过接触点,每一牙面要刮5-6次,依次进入相邻间隙,逐个将全口牙齿的邻面刮净,用完后要漱口;建议每天至少使用一次牙线,特别是晚饭后,使用牙线时动作一定要轻柔,以免用力过大损伤牙龈。
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