您知道什么是幽门螺旋杆菌吗？
helicobacter pylori
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幽门螺杆菌，英文名Helicobacter pylori，缩写Hp，它是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌，人是它的唯一宿主和传染源。全国超过50%的成人受到感染，意思是每2人中就有1人被感染。
幽门螺旋杆菌是耐强酸性微需氧的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内。它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，同时，幽门螺杆菌可以引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物。
感染幽门螺旋杆菌就这么可怕吗？别慌，让我来为您解答。
一、幽门螺旋杆菌从哪里来的呢？
1.粪-口传播：饮用没有经过过滤和煮沸的生水，吃生的食物等。
2.口-口传播：感染者经口喂食、亲吻、打喷嚏等导致传染，幽门螺杆菌感染常呈现家庭性聚集。
二、幽门螺旋杆菌感染有什么症状？
1.大部分感染者是无症状的，只有在体检时做相关检查才能发现。
2.常见症状：少数人可有反酸、嗳气、腹痛、口臭，餐后饱胀不适等。
早发现，就是为了早治疗。人是幽门螺旋杆菌的唯一宿主，一旦被感染，自愈的可能几乎没有，必须借助药物的力量来杀灭。
三、幽门螺旋杆菌检测适应症有：
1.反酸、中上腹不适，恶心者。
2.消化不良的初诊和复诊者。
3.消化性溃疡、明显异常的慢性胃炎、胃MALT淋巴瘤（黏膜相关胃淋巴组织淋巴瘤）等需要根除幽门螺杆菌的患者。
4.预防胃癌和有胃癌家族史者。
5.儿童发育不良及不明原因的腹痛。
6.长期使用NSAID类（非甾体类抗炎药，如：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等）药物者。
7.HP根除效果的跟踪。
8.有与幽门螺旋杆菌感染者密切接触史。
四、那么怎么检查出来呢？
1.碳呼气试验：不需要取得胃内的活检组织，也不用抽血，病人只需轻轻吹口气，通过化学试剂的变化，即可在30分钟内准确诊断是否有幽门螺旋杆菌感染。
温馨提示：在呼气试验前，禁饮禁食3小时以上，要先停用至少两周的抗生素和抑酸药物。
2.胃镜：在检测幽门螺杆菌的同时，还可以观察胃部情况。同时，有胃手术史、胃溃疡、胃炎以及长期服用NSAID类药物者，一定要规范治疗幽门螺旋杆菌。
五、得了幽门螺旋杆菌我们应该注意什么呢？
1.养成良好的卫生习惯，做到饭前便后勤洗手，避免饮用生水及食用生食，生吃瓜果蔬菜时要洗干净。
2.注意口腔卫生，提倡餐后漱口，定期更换牙刷，消毒杯具。
3.中国人习惯集体用餐，集体用餐最好采用分餐制、公筷制，注意碗筷消毒，杜绝家长将食物嚼碎后给孩子进行口对口喂养。
六、感染了幽门螺旋杆菌的健康生活方式？
1.作息规律
感染幽门螺杆菌之后需要注意休息，应该保持规律的作息习惯，不要熬夜。因为长时间的熬夜很容易引起消化性的溃疡，从而让幽门螺杆菌感染的程度更为剧烈，所以为了避免这种情况发生，应该努力做到按时睡觉，按时起床的好习惯。
2.饮食清淡
幽门螺杆菌感染之后应该注意饮食，平时不仅需要多吃营养丰富的食物。同时还应该保证食物的新鲜度，做到三餐定时定量，吃东西的时候需要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，更不要吃过烫过辣的食物。
3.讲究卫生
幽门螺杆菌感染的患者，在平时生活当中务必要保持好卫生习惯。在进食前和排便前要先洗手，洗手的时候一定要仔细一些，不要一带而过，应该认真的清洗干净，这样才可以让幽门螺杆菌感染问题更快恢复。
4.定期复查
因为幽门螺杆菌感染很容易导致胃病发生，如伴随有消化方面不适者，应该进行胃镜检查，这样可以更早发现身体所存在的异常，建议在发现异常反应的时候，及时就医治疗。
· · ·健康的胃都雷同
不健康的胃却各有各的表现 · · ·
· · ·不能否认的是
不健康的胃一定是胃癌预备兵 · · ·
· · ·所以，要想胃癌离得远
胃部健康是关键 · · ·
图片来源于网络
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