在青春期的影响下，孩子出现了情绪低落

兴趣和愉快感减少或丧失

精力下降、注意力不集中

无缘无故的想哭

饮食睡眠不佳、躯体不适

不想与人交流，

喜欢把自己单独关在房间里等现象。

这些现象是说明什么问题呢？

在知道抑郁是什么之后，

我们再来了解一下青少年抑郁症的表现有哪些：

活蹦乱跳的小孩突然出现闷闷不乐，没有可以引起他高兴的事物，

周围的环境、周围的人群高兴时，他却没有情绪变化。

思维缓慢，反应迟钝，对话、沟通时他精力不集中，少言寡语，不能进行对等的对话，不能很好的聊天和沟通，

严重时还可出现自责、自卑、孤独感，

甚至怀疑是否患有疾病。

失眠、疲惫感，整天恍惚、没有精神，夜里无法入睡，白天没有精神，

青少年从较活泼变得无精打采。

经常独坐在一处，不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退，疲乏，走路时行动缓慢，

严重时可出现精神运动性抑制症状，可达到呆坐、无言、不动，对刺激没有反应或反应迟钝，对于问话也只是微微点头或摇头，作答的抑郁性木僵程度。

我们当家长们的又该如何去帮助孩子摆脱这些痛苦呢？

首先 ，家人的理解和帮助，是对青少年抑郁患者最好的支持。

作为家长，要勇于承认孩子生病了，看到他们的痛苦和努力，要承认他们正在经历的痛苦和悲伤，不要试图通过言语让孩子摆脱抑郁症。

应陪伴孩子到专业机构寻求心理帮助和支持，让孩子感到被理解和支持。

其次，信任尊重孩子的想法及感受。

研究表明，青少年抑郁症的发生率与父母的无理拒绝、粗暴惩罚、过分干涉、过度保护等不良教育方式呈正比。

我们说父母是孩子人生中的的第一任老师，

在亲子关系互动中，父母要把孩子作为独立的个体去倾听及信任其想法及行为，陪伴孩子去感受生活中的成功与失败，相信孩子摔倒了能站起来，让他们在经历中去发展自我认同。

父母的信任与认同，

是帮助抑郁青少年走出抑郁的重要推力！

还有，抑郁症青少年有效治疗=父母+孩子

青少年抑郁症患者的治疗，不是单一地对孩子进行治疗，

而是需要联动式三方协同工作：

临床医生和心理治疗师↔家庭支持↔学校及社会支持。

其中，家庭支持尤为重要，能起着承上启下的作用。

这就要求家长积极配合临床医生做好药物治疗，

鼓励及督促，青少年坚持规律服药。

在心理治疗师的指导下，调节好焦虑情绪，理解并学习如何与孩子进行良性互动沟通。

同时，还要陪伴孩子面对外界的压力及困难，

在尊重孩子想法的前提下，

帮助孩子与老师及学校进行沟通交流，取得外界的理解及帮助，解决现实困难。

当父母积极参与到孩子的治疗时，孩子能切身感受到来自家庭的支持与理解，

在父母的陪伴下，他们更有勇气面对外界的不理解与非议，敢于回归学校生活，恢复正常的社会生活，促进病情更好的康复痊愈。